INFO 

Les activités de Yoga au Lotus-Studio

Le printemps est une période idéale pour pratiquer le yoga et la méditation, de prendre soin de soi-même. 

Stages :       Zen sonore méditation guidée

Une méditation guidée à travers des chakras et nos planètes. Accompagné par des bols chantants planétaires. Vendredi 17 mai à 19h /  CHF 30.-

Yoga Nidra   Le sommeil des Yogis et une relaxation profonde

Dimanche le 5 mai à 18h / CHF 30.-

Zen sonore méditation

Une manière de méditer différemment au travers les vibrations et le son des

bols chantants et les gongs. Vendredi 17 mai à 19h /  CHF 30.-

L’art de la médiation

Une manière de méditer différemment au travers le son des bols chantants et d’autres instruments. Vendredi 31mai à 19h / CHF 30.-

Formations : Les 5-(7)Tibétains  

Une méthode transmise par les grands maîtres de l’Himalaya. Le samedi  6 juillet de 10h30 à 16h30  / CHF 180.- Avec dossier  et attestation.

Yoga Pré et Postnatal

Le meilleur du Yoga pendant et après la grossesse

3 jours (lundi) à CHF 500.- inclus dossier et certificat

1^er juillet – 26 août – 30 septembre

Yoga Nidra : le sommeil du Yogi

Méditation guidée selon Swami Satyananda et relaxation profonde

6 jours (jeudi et vendredi) CHF 980.-  inclus dossier et certificat

29&30 août – 12 & 13 septembre – 14 & 15 novembre

Yoga pour enfant (inclus Yoga Nidra pour enfants)

3 jours (lundi) à CHF 450.- inclus dossier et certificat

9 septembre – 28 octobre – 11 novembre

Retreats:     Yoga-Wellness Retreat Ibiza Vivez une semaine de Yoga dans le magique

Atzaro-Spa (www.atzaro.com )  à Ibiza, du samedi 12 au samedi 19 octobre / dès CHF 1'550.-

Bio Yoga Retreat d’un Week-end

Du vendredi 24 au dimanche 26 mai à l’hôtel Bio L’Aubier à Montezillon

Plus d’infos et images via le site  www.lotus-studio.ch

Plus d’informations et inscriptions via : Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. /   www.lotus-studio.ch 

Om shanti shanti shanti – et très printemps- Om shanti Om