Stages
- Trouver les bonnes solutions par le focusing avec Bernadette Lamboy
les 6-7 mars 2010 - Les points réflexes Marmas avec Kiran Vyas
les 17-18 avril 2010 - Qigong avec Gérard Edde
le 3 avril et le 12 juin 2010
Trouver les bonnes solutions par le focusing
Bernadette Lamboy
Docteur en psychologie, formatrice à l’Approche Centrée sur la Personne (Rogers) et au focusing (Gendlin). Directrice de l’Institut de Focusing d’Europe francophone.
Auteure de :
- 50 Exercices pour être bien dans son corps. Editions Eyrolles
- Trouver les bonnes solutions par le focusing, à l’écoute du ressenti corporel. Editions du Souffles d’Or
- La Mort réconciliée, du refus à l’acceptation. Editions Bernard Gilson
- Devenir qui je suis. Editions DDB
Stage des samedi 6 et dimanche 7 mars 2010
Nous avons en permanence besoin de trouver des réponses et des solutions aux situations que nous présentent l'existence, qu'elles soient problématiques ou pas. La démarche du focusing nous propose une manière directe, simple et bienveillante de nous aider nous-mêmes. Elle fait appel à notre sagesse du corps.
Le focusing est une démarche initiée par Eugene Gendlin, philosophe et psychologue américain, dans la tradition de l'Approche humaniste et expérientielle.
Ces deux jours seront l'occasion de nous familiariser à cette démarche à partir d'exercices et d'expériences vécues. Nous apprendrons à :
- Prendre en compte cette dimension sensible vécue, corporellement ressentie.
- Mettre en place une bonne relation avec soi – ouverture, accueil et réceptivité, non jugement.
- Écouter notre sens corporel des situations afin d'entendre les messages qu'il détient et qui viendront nous éclairer.
- Faire place au nouveau et au changement pour trouver des solutions innovantes.
Prix du stage : CHF 300.-
Horaires : 9h30 à 17h30
Lieu : Lausanne - Crissier (Bois-Genoud)
Inscription en ligne
Programme au format PDF
Les points réflexes Marmas
Kiran Vyas
Originaire du Gujarat (Inde), a effectué ses études à l'ashram de Sri Aurobindo à Pondichéry où il y reçoit l'enseignement de la Mère.
Fondateur de trois écoles en Inde, il est le fondateur-directeur des centres Tapovan, « Open University » de Yoga et d'Ayurvéda en Europe.
Auteur de nombreux ouvrages abordant différents aspects de l'Ayurveda, du massage des bébés, de la cuisine indienne, du yoga des yeux et du massage traditionnel indien qu'il enseigne depuis de nombreuses années.
Livres de Kiran Vyas :
- La science secrète des marmas
- Le massage indien
- L’ayurveda au quotidien
- Le yoga des yeux
Stage des samedi 17 et dimanche 18 avril 2010
Lors de ce stage, Kiran Vyas enseignera les techniques approfondies du massage des marmas, ainsi que des pratiques de respiration et de méditation.
La science secrète et millénaire des marmas est la clef du massage ayurvédique.
Les marmas sont les points et les régions situés dans le corps subtil.
Leur stimulation permet de travailler sur les douleurs, les blocages chroniques et la circulation des énergies dans tout le corps.
Les marmas sont divisés en 4 parties :
- les shakha marmas (marmas des bras et des jambes),
- les madhyanga marmas (marmas de l’abdomen, de la poitrine, et du thorax),
- les pristha marmas (marmas du dos),
- les jatrurdhva marmas (marmas du cou et de la tête).
La marmathérapie, abordée sous l’angle du massage indien, permet d’aider et soulager de nombreux problèmes.
Prix du stage : CHF 300.-
Horaires : 9h30 à 17h30
Inscription en ligne
Programme au format PDF
Qigong
Gérard Edde
Diplômé en études chinoises de l’université de Taipeh, du North American College of Chinese Herbalism and of Chinese Manipulative Therapy de Vancouver. Enseigne le Qi Gong, le Tai Ji Quan, le Ba Gua et le Kung Fu depuis plus de 25 ans selon la tradition du maître taoïste Hie Tsai Yang.
Stage du samedi 3 avril 2010 : Qigong des 8 sons du Tao et régénération des moelles
Travail sur les 8 sons qui réveillent les énergies internes au niveau du centre abdominal et l’essence vitale Jing le Qi (énergie vitale) et le Shen (conscience spirituelle)
Développement du son dans le corps entier en vue de palier aux déficiences énergétiques
Libération de la porte des trois centres (Dantian) par des expirations spécifiques.
Pratique assise de la régénération des moelles, une méditation taoïste pour renforcer l’immunité naturelle et stimuler les facultés mentales (concentration, mémoire etc...)
Prix du stage : CHF 150.- (1 journée)
Horaires : 9h30 à 17h00
Stage du samedi 12 juin 2010 : Les respirations du Tao et la régénération des moelles
Travail sur l’ouverture du diaphragme et sur la libération des énergies négatives bloquées. Apprentissage des respirations profondes taoïstes en relation avec la santé et le calme intérieur.
Pratique assise de la régénération des moelles, une méditation taoïste pour renforcer l’immunité naturelle et stimuler les facultés mentales (concentration, mémoire etc...)
Prix du stage : CHF 150.- (1 journée)
Horaires : 9h30 à 17h00